วิธีรักษาความสะอาดเพื่อให้ผิวสวยไร้สิว

สาเหตุส่วนหนึ่งของการเกิดสิวก็คือการรักษาความสะอาดในร่างกายไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นผลกระทบทำให้เกิดสิวได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งหากเรารักษาความสะอาดสิ่งเหล่านี้ให้ดี รับรองลาไกลหายห่วงจากปัญหาสิวแน่นอน

13

ล้างหน้าให้สะอาด
การล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอไม่ใช่การล้างหน้าบ่อยๆ นะคะ เพราะการล้างหน้าที่ถูกต้องหมายถึงการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็นนั่นเอง โดยควรเลือกใช้สบู่อ่อน อาจจะเป็นสบู่เด็กอ่อนๆ ก็ใช้ได้ดีเช่นกันโดยถูวนบนใบหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างอ่อนโยนแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด และหากใบหน้าคุณไม่ได้แต่งด้วยเครื่องสำอางก็ไม่ต้องใช้ชุดล้างหน้าทั้งเซ็ทให้ต้องเปลืองเงินมากมายโดยใช่เหตุก็ได้

สวมใส่เสื้อผ้าโปร่งสบาย
ควรเลือกสวมเสื้อผ้าที่เป็นใยสังเคราะห์ หรือผ้าที่ไม่หนาจนเก็บซับเหงื่อจนกลายเป็นหมักหมมอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวบริเวณหลังและหน้าอกได้ อีกทั้งยังทำให้เกิดกลิ่นอับชื้น ทำให้คุณเสียบุคลิกตามมาได้ด้วย ทางที่ดีเน้นสวมเสื้อผ้าแบบโปร่งโล่งเบาสบายจะดีกว่าเพื่อป้องกันการอับชื้นและเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของการเกิดสิว

รักษาความสะอาดปลอกหมอนเสมอ
ที่นอนของเราไม่ว่าจะเป็นผ้าปูเตียง ปลอกหมอนต่างๆ ควรซักทำความสะอาดและเปลี่ยนใหม่อย่างน้อยทุก 2 สัปดาห์ เพราะบางเวลาที่เรานอนอยู่และมีเหงื่ออับชื้นขึ้นมานั่นอาจกลายเป็นการบ่มเพาะสิ่งสกปรกให้ติดบนที่นอนปลอกหมอนได้ เมื่อเรานอนหลับสิ่งสกปรกเหล่านั้นก็จะติดมากับเสื้อผ้าเราไปพร้อมกัน เมื่อสัมผัสสะสมมากับผิวหนังก็ทำให้เกิดสิวที่หลังและใบหน้าในยามที่เรานอนตะแคงได้ด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้น หมั่นซักเปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูใหม่เสมอ

Writen by cbxtutor.com

Join the discussion